Québec. Ministère de la Santé et des Services sociaux, Estrie, Programme VIACTIVE

Québec. Ministère de la Santé et des Services sociaux

Site : Estrie

Service : Programme VIACTIVE

No. de dossier : CQE0781

Dernière mise à jour complète : 10 janv 2022

Description et services

Description

Programme d'activité physique proposé aux aînés * séances d'exercices sécuritaires, exécutés au son de musiques entraînantes dans le but de faire bouger les aînés en groupe * routines d'exercices visant à améliorer les composantes cardiovasculaire et musculaire ainsi que l’équilibre et la coordination
Outils d'animation en activité physique offerts gratuitement ou à faible coût aux regroupements d'ainés afin de permettre la prise en charge de l'animation des séances d'exercices * cahiers d’exercices imagés incluant CD audio pour la musique et description des exercices
Séances VIACTIVE animées par des bénévoles formés par des conseillers VIACTIVE * intégration de différentes activités physiques et de plein air à la programmation (marche, vélo, raquette) * programmation variable selon les territoires, disponibilités des animateurs, saisons et proximité des installations

Services offerts par les conseillers VIACTIVE :
* accompagnement des milieux dans le démarrage d'activités et soutien au démarrage de clubs de marche ou référence de la clientèle à des clubs de marche existants
* formation à l'animation de groupe d'exercices
* conseils sur la pratique d'activités physiques et la prévention des chutes
* références à des programmes d'exercices adaptés aux besoins des aînés
* diffusion d'outils pour la pratique d'activités physiques sécuritaires
* animation de conférences en activité physique ou en prévention des chutes
* collaboration à des événements
* soutien aux municipalités, organismes communautaires, centres des loisirs, centres de jours, résidences privées et associations au démarrage de cours en activité physique adaptés à la clientèle aînée

Coordonnées

Adresse	300, rue du Conseil Sherbrooke, QC J1G 1J4
Tél. de bureau	819-565-1066
Courriel	viactive@sercovie.org

Autres informations

Accessibilité aux personnes à mobilité réduite	À déterminer
Langues	Français
Secteurs desservis	Estrie - Région 05
Clientèle desservie	Âges : 50 an(s) et plus Aînés

Sujets

Taxonomie - Catégories

Conditionnement physique ~ Aînés

CENTRE D'ACTION BÉNÉVOLE DE GRANBY

362, rue Notre-Dame Granby, QC J2G 3L3

2-1-1, Administration 450 372-6777

Courriel

www.211quebecregions.ca

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