Équilibre (L')

No. de dossier : QBC0241
Dernière modification : 05 juin 2025
Dernière mise à jour complète : 05 juin 2025

Information sur l'organisme

Nom équivalent Centre d'entraide du trouble affectif bipolaire de Québec

Description et services

Description Soutien en personne et en ligne pour personnes vivant avec un trouble dépressif ou bipolaire, afin de briser l’isolement et mieux vivre avec la maladie 
 
* rencontre d'accueil (sur rendez-vous)  
* appels d'amitié  
* groupe d'entraide  
* groupe d'éducation : estime de soi, gestion de la bipolarité  
* groupe de soutien à l'autosoins de la dépression  
* groupe d'autogestion de la bipolarité, de la dépression et de l'estime de soi  
* atelier créatif et de développement personnel  
* cafés-rencontres  
* ateliers Mieux-être  
* conférences  
* journée de ressourcement  
* communauté d'apprentissage : Cercle de L'Équilibre  
* atelier: danser pour communiquer avec soi  
* activités spéciales : fêtes, sorties, groupe de marche  
* clavardage avec un intervenant  
* petite Josette  
* référence aux ressources appropriées

Coordonnées

Adresse et carte
1650, chemin de la Canardière, bureau 105
Québec, QC G1J 2C9
Tél. de bureau 418-522-0551
Télécopieur 418-522-0810
Courriel lequilibresantementale@gmail.com
Médias sociaux Facebook : www.facebook.com/lequilibre.sante.mentale
Site Internet https://sites.google.com/view/lequilibre2/accueil
Transport en commun RTC 800 - 950 - 954

Personnes-ressources

Cadre principal Josiane Berthiaume Lavoie, Directrice

Autres informations

Accessibilité aux personnes à mobilité réduite Entièrement accessible
Langues Français
Secteurs desservis Capitale-Nationale - Région 03 ; Chaudière-Appalaches - Région 12
Clientèle desservie Âges : 17 an(s) et plus 
 
Personne ayant un trouble dépressif, un trouble bipolaire, des symptômes dépressifs ou un épuisement professionnel
Modalité de demande et documents Par téléphone ou courriel 
Rencontre d'accueil et d'introduction recommandée * avec rendez-vous 
Inscription aux activités requise
Frais Adhésion - annuelle 35 $ ; Service - Groupe d'autogestion (coût du matériel) ; Aucun - Conférences et groupe de soutien à l'autosoins de la dépression
Heures d'ouverture Horaire variable 
Calendrier des activités https://sites.google.com/view/lequilibre2/programmation

Sujets

En-tête QBC Entraide et soutien ; Santé mentale
Taxonomie - Catégories Agences communautaires de santé mentale ; Art-thérapie ~ Maladies mentales et troubles émotionnels ; Consultation relative aux troubles mentaux ~ Adultes ; Groupes de soutien relatifs à la santé mentale ~ Adultes ; Repas communautaires ~ Adultes ~ Maladies mentales et troubles émotionnels ; Services spécialisés d'information et d'aiguillage ~ Adultes ~ Maladies mentales et troubles émotionnels ; Téléphone amical ~ Maladies mentales et troubles émotionnels