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No. de dossier :
CQE0781
Dernière modification :
05 juil 2023
Dernière mise à jour complète :
10 janv 2022
Description et services
| Description | Programme d'activité physique proposé aux aînés * séances d'exercices sécuritaires, exécutés au son de musiques entraînantes dans le but de faire bouger les aînés en groupe * routines d'exercices visant à améliorer les composantes cardiovasculaire et musculaire ainsi que l’équilibre et la coordination Outils d'animation en activité physique offerts gratuitement ou à faible coût aux regroupements d'ainés afin de permettre la prise en charge de l'animation des séances d'exercices * cahiers d’exercices imagés incluant CD audio pour la musique et description des exercices Séances VIACTIVE animées par des bénévoles formés par des conseillers VIACTIVE * intégration de différentes activités physiques et de plein air à la programmation (marche, vélo, raquette) * programmation variable selon les territoires, disponibilités des animateurs, saisons et proximité des installations Services offerts par les conseillers VIACTIVE : * accompagnement des milieux dans le démarrage d'activités et soutien au démarrage de clubs de marche ou référence de la clientèle à des clubs de marche existants * formation à l'animation de groupe d'exercices * conseils sur la pratique d'activités physiques et la prévention des chutes * références à des programmes d'exercices adaptés aux besoins des aînés * diffusion d'outils pour la pratique d'activités physiques sécuritaires * animation de conférences en activité physique ou en prévention des chutes * collaboration à des événements * soutien aux municipalités, organismes communautaires, centres des loisirs, centres de jours, résidences privées et associations au démarrage de cours en activité physique adaptés à la clientèle aînée |
Coordonnées
| Adresse et carte | |
| Tél. de bureau | 819-565-1066 |
| Courriel | viactive@sercovie.org |
Autres informations
| Accessibilité aux personnes à mobilité réduite | À déterminer |
| Langues | Français |
| Secteurs desservis | Estrie - Région 05 |
| Clientèle desservie | Âges : 50 an(s) et plus Aînés |
Sujets
| Taxonomie - Catégories | Conditionnement physique ~ Aînés |
En partenariat avec...
