Programmes qui utilisent une grande variété de techniques nécessitant l'application méthodique de pression, de massage et de frottements pour manipuler les muscles et les structures connexes dans le but d'étirer et de détendre les muscles, d'accroître la circulation sanguine et lymphatique, d'améliorer la mobilité, de réduire la rigidité et la douleur, et de favoriser la détente en général. Sont inclus les massages manuels par des personnes qualifiées et l'utilisation d'une variété d'équipements, y compris les appareils hydropneumatiques et les vibrateurs électriques.

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